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Die psychische Gesundheit von Kindern wird durch Alltagssituationen geformt: die Fahrt zur Schule, Regeln für Bildschirmzeiten, Einschlafrituale und die Art, wie wir reagieren, wenn große Gefühle...

Gesunde Familienkommunikation ist eine erlernte Fähigkeit, die mit Übung wächst. Wenn Sie bereits einfache Ratschläge wie „bleib ruhig und hör zu“ ausprobiert haben, geht dieser Leitfaden weiter. Sie...

Für viele Eltern ist mehr mit weniger zu machen Alltag. Die gute Nachricht: unvergessliche Familienzeit erfordert keine teuren Ausflüge. Mit einigen Planungstechniken, einem realistischen Budget und...

Technologie ist in das Familienleben eingebettet, aber ohne Plan weitet sie sich schnell aus und füllt jede Lücke. Dieser Leitfaden hilft Ihnen, klare, nachhaltige Bildschirmregeln zu setzen, gesunde...

Geldgespräche werden oft auf „später“ verschoben, aber Kinder, die in ein durchdachtes, transparentes Familienbudget hineingeworen werden, nehmen gesunde Gewohnheiten auf, die ein Leben lang halten....

Der Schulanfang bedeutet mehr als Buchstaben und Zahlen zu kennen; es geht darum, Ihrem Kind zu helfen, sich in einer neuen Umgebung sicher, selbstbewusst und fähig zu fühlen. Dieser Leitfaden...

Familienabende können hektisch sein, aber das Abendessen muss weder Stress noch ein Kompromiss bei der Nährstoffzufuhr sein. Dieser Leitfaden bietet wiederholbare Strategien, schnelle Formeln und...

Emotionale Intelligenz (EI) hilft Kindern, Gefühle zu erkennen, Reaktionen zu regulieren, andere zu verstehen und gesunde Beziehungen aufzubauen. Als Elternteil oder Bezugsperson können Sie EI durch...

Das Gleichgewicht zwischen Karriere und Familie zu finden bedeutet nicht, alles zu tun; es geht darum, zur richtigen Zeit die richtigen Dinge mit möglichst wenig Reibung zu erledigen. Dieses Tutorial...

Eine vorhersehbare Abendroutine hilft dem Körper von Kindern, Schlafsignale zu erkennen, beruhigt Emotionen nach einem anregenden Tag und reduziert Auseinandersetzungen beim Schlafengehen. Das Ziel...